ID=8b/vào five88,kèỏ tôĩ náỵ có thể được híểủ đơn gỉản là việc tập trung vàó công vịệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp gìúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đãng điễn ra xũng qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỹên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
