ID=F71/vin77,kẹọ tôì nạỵ có thể được hịểũ đơn gỉản là việc tập trùng vàó công việc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hỏặc lò lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn vớĩ bản thân.
