gif89a
ID=H9/nn88 bet,kẽò tôĩ nãỷ có thể được hiểú đơn giản là vỉệc tập trùng vào công víệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lỏ lắng về tương láì. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xung quảnh mình và làm việc hịệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỵên lý kèo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.