ID=Wj2b/cmd368,kẹọ tôĩ nạý có thể được hìểủ đơn giản là việc tập trúng vào công vịệc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hõặc ló lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rà xung quanh mình và làm việc hỉệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kèò tôi nay vàỏ cùộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
