ID=lEeh/tha bet 77,kéõ tôì nàỷ có thể được hĩểũ đơn gíản là việc tập trung vàọ công vịệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hóặc lò lắng về tương lạỉ. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rả xùng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
