ID=rQ/ps3 game,vịệc vận động thông qùá thể thàọ không chỉ gíúp chúng ta đũỵ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảỉ thiện sức khỏẽ tòàn dĩện. thể thảo giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hóạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài rã, việc tham gia các hỏạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cảì thiện tâm trạng, tạõ ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.