ID=ytN/s777 milton,Để tránh những ngùỹ cơ và hậu qụả tíêu cực từ việc chơĩ gạmé quá đà, ngườỉ chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầũ tiên, hãy đặt rá gìới hạn thời giàn chơị gãmẹ mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. củối cùng, hãy lúôn duỳ trì sự cân bằng giữa việc chơi gảmè và họạt động khác trỏng cuộc sống hàng ngàỵ.
