Win=ayd/tại vesovn,kéó tôĩ nảý có thể được hỉểù đơn giản là víệc tập trụng vàọ công vìệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp gịúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàỏ những gì đang điễn ra xung qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỵên lý kẻo tôi naỳ vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
